マイクロダイエットで真剣減量した結果は?

2014年01月05日

マイクロダイエットで真剣減量した結果は?

デブ体質の私が、10キロのダイエットに成功した方法はこちらぴかぴか(新しい)

マイクロダイエットってすごく流行しましたよねわーい(嬉しい顔)

主人の会社の人で、かなり太っていた人がいたのですが、マイクロダイエットに成功したという話を聞きました耳

それなら、やらないといけないexclamation

と思い試してみたんですグッド(上向き矢印)

     micro1.jpg

やり方はとっても簡単で、食事の代わりにマイクロダイエットジュースを飲むだけ手(チョキ)

お腹がすいたりしないのかな?という不安を抱えたまま行ってみることにしました。

私は早く痩せたいと思っていたので、1日3食のうち2食を置き換えてみて・・・


気になる結果はどうかというと目


確かにダイエットには成功exclamation×2


やった〜ハートたち(複数ハート)


やっぱり効果があったんですわーい(嬉しい顔)

成功したら、今まで毎日2食をダイエットジュースで補ってきたから、少しは甘いものとか食べたくなりますよねグッド(上向き矢印)

ちょこっとだけならいいかなexclamation&question

そんな思いで、本当にちょこっとだけ食べ始めました目


すると・・・


なんと、みるみるうちに元の体型に近づいていっているもうやだ〜(悲しい顔)

そんなに食べていないのに・・・

今まで2食を置き換えていたから、今度からは1食だけを置き換えてみただけなのに。

それなのに、体重が少しずつですが増えていく〜


これが、リバウンドなのか・・・バッド(下向き矢印)


見事にリバウンドをしてしまいましたふらふら

やっぱり、極度に今まで食べていた食事を置き換えたのがいけなかったんですね。

マイクロダイエットには、栄養はたっぷり入っているからダイエット中のめまいや頭痛などもなかったので、嬉しかったのに〜


ずっと続ける事を考えたら、やっぱり1日2食じゃなくて1食を置きかえておけばよかったもうやだ〜(悲しい顔)

でも、マイクロダイエットって結構な金額だから、ずっと続けるのも無理があるんですよねふくろ

ダイエットに成功した後に、有酸素運動とかをしていけばリバウンドはなかったのかな〜足

デブ体質の私が、10キロのダイエットに成功した方法はこちらぴかぴか(新しい)




posted by ダイエットみさこ at 22:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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