ひまし油ダイエット

2011年11月22日

ひまし油ダイエット

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薬としても活用されているひまし油を使用したダイエット。

トウゴマという種から作られる植物性のひまし油ぴかぴか(新しい)

そのデトックス効果から、昔より自然療法として注目されていたようです。

下剤効果を期待してひまし油を飲む方法もあるようですが、今回はリラックス度+注目度の高い貼る方法に注目します目

まず、布の中央にひまし油を含ませます。

(布全体につけると、油がはみ出てきますので注意をしてくださいあせあせ(飛び散る汗)

その布を寝転がった状態で右の脇腹を覆うように置き、落ちないように固定させます。

その上にタオルなどを敷いたり、汚れても良い洋服を着、小さな湯たんぽやホッカイロなど保温効果のあるものを置きます。

この状態で2時間固定。

ひまし油がジワジワと体の内側に効いていき、日頃の疲れを取りほぐし、元来の健康な状態へ改善するよう働きかけてくれます。

それによって、体の毒素が対外へ押し出す効果が期待できます。

右の脇腹に貼る理由としては、この部分に臓器が集まっているからだそうです目

これを、2,3日連続して行い、そして4,5日休暇をいれます。

金曜〜日曜の夜に行うと、リズムが取りやすいだけでなく、週末のリラックス効果も高まりそうですね。

最初の準備に手間がかかりますが、整ってしまえばとても楽なダイエットぴかぴか(新しい)

テレビを見ながらでもできるのは嬉しいですよねるんるん

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posted by ダイエットみさこ at 00:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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